Coś wielkiego się zaczyna. Możesz być w tym od początku...
Hforum.pl to nie jest kolejne zwykłe forum. Mamy ambicję na stworzenie miejsca, które otwarcie i bez tabu mówi o dopingu i innych istotnych dla nas kwestiach. Zero mitów, zero bzdur – tylko sprawdzone informacje, doświadczenie i wiedza, która naprawdę działa.
Od ponad 6 lat, czyli od początku jestem częścią projektu Pi Network – globalnej społeczności liczącej już dziesiątki milionów ludzi na całym świecie. Wszystkich Was informuję o tym, że trwają ostatnie przygotowania do złożenia wniosku o dołączenie hforum.pl do ekosystemu Pi.
Wkrótce otworzymy drzwi do sieci Pi Network i będziemy widoczni globalnie. Miliony ludzi z całego świata zobaczą hforum.pl. Jeśli pomyślnie pójdzie wszystko i ukończymy trwające już pracę związane z integracją HForum z ekosystemem Pi Network to niebawem nowym adresem HForum będzie hforum.pi z końcówką ".pi".
Możesz być częścią tego projektu 🫡, nie będzie drugiej takiej okazji. Później też możesz się zarejestrować... ale nie będziesz już "tym pierwszym" lub jednym z nich . Nie będziesz miał przewagi "pierwszych", a historia zapamiętuje właśnie tych – którzy byli i wspierali rozwój na starcie.
Za obecność i aktywność zdobywasz punkty, zyskujesz wyższy status, a najbardziej zaangażowani mają szansę realnie wpływać na rozwój – nawet wejść do HFTeam. Brzmi mocno? Wszystko jest starannie zaplanowane 🫡
Pamiętaj, że gdy zarejestrujesz się na hforum.pl, wystarczy napisać do nas, aby otrzymać tyle samo punktów do rangi swojego profilu ile wynosi liczba dni od Twojej rejestracji na wadashop.
Polecana zawartość
Specjalnie wyselekcjonowana, najważniejsza zawartość naszej witryny
W przeciwieństwie do wielu diet czy suplementów, semaglutyd działa na poziomie biologicznym. Reguluje apetyt, sprawiając, że Twój mózg mówi „stop” głodowi, zanim sięgniesz po kolejną przekąskę. A co najlepsze? Wystarczy jedna dawka tygodniowo (np. w formie Ozempic) albo tabletka dziennie (Rybelsus), by zobaczyć efekty.
Pewny dostawca, szybka wysyłka - link pod artykułem.
Jeśli jeszcze go nie znasz to zapnij pasy 🚀
Modafinil, powszechnie określany „tabletką geniuszu”, zdobył uznanie zarówno w środowiskach akademickich, jak i wśród wyspecjalizowanych profesjonalistów. Już po pierwszym spożyciu można odczuć znaczącą poprawę czujności, ostrości myślenia i zdolności koncentracji. Dzięki swojemu unikalnemu mechanizmoi działania stał się lekiem pierwszego wyboru w leczeniu narkolepsji, a jednocześnie popularnym nootropem w codziennym życiu..
GOTOWE PLANY PCT
Byście nie błądzili i sobie krzywdy nie zrobili, HF udostępnia Wam bezpłatnie materiały premium, za które wydalibyście niemało. Na zdrowie!
Protokół [Power] PCT*
Bardziej zaawansowana forma terapii (PCT), opracowana przez Dr. Michaela Scally’ego dla osób po cyklach na wyjątkowo "mocno blokujących" sterydach. Ma na celu szybkie przywrócenie naturalnej produkcji testosteronu i równowagi hormonalnej.. Niestety ale Power PCT to skuteczne i niekiedy jedyne rozwiązanie dla wielu.
Dla kogo?
Idealny dla mocno "zblokowanych" użytkowników
Poniżej przedstawiam Wam przykład rozpisania Power PCT dla faceta który kończy cykl Tren E + Test E
Power PCT
Stymulacja testosteronu
HCG (Human Chorionic Gonadotropin)
2500 IU co drugi dzień
16 dni (10 iniekcji)
Blokada receptorów estrogenowych
Nolvadex (Tamoxifen)
20 mg dwa razy dziennie (40 mg/dzień)
Od dnia 1 do dnia 45
Wsparcie produkcji LH/FSH
Clomid (Clomiphene)
50 mg dwa razy dziennie (100 mg/dzień)
Od dnia 1 do dnia 30
Kontrola estrogenu
Aromasin (Exemestane)
12,5-25 mg co drugi dzień
Twój lekarz endokrynolog z pewnością odradzi Ci stosowanie tego protokołu.
Używaj tylko oryginalnych aptecznych leków. W innym przypadku raczej się nie powiedzie.
Zapraszamy do dyskusji i wymiany spostrzeżeń z waszego "odbloku".
Super, Wiesz co trzeba. Wspomnę tylko o limitach. A, więc nie podaje się większej ilości płynu jak 1ml płycej niż 25mm pod skórę. Z kolei dla przykładu 0.5 ml możemy umieścić już około 8mm pod skórą. To przydatne info aby uniknąć powikłań. Dziękuję za świetny komentarz @LukasHF 🫡
Ja osobiście napełniam strzykawkę za pomocą igły 0,8 dzięki temu trwa to o wiele szybciej, następnie zmieniam igłę na mniejsza taka jaka jest wymagana do iniekcji czyli 5 lub 6, używam strzykawek do insuliny (te cienkie), gdyż w mojej ocenie są one dużo lepsze.
BPC-157 Dawkowanie: 200-300 mcg dziennie Częstotliwość: Codziennie Działanie: Wspomaga regenerację tkanek, przyspiesza gojenie ran, redukuje stany zapalne. Dodatkowe informacje: BPC-157 pochodzi z białek soku żołądkowego. Zwiększa regenerację tkanek, poprawia zdrowie układu pokarmowego i przyspiesza proces gojenia uszkodzeń mięśni, ścięgien i więzadeł.
CJC-1295 Dawkowanie: 1000 mcg dwa razy w tygodniu Częstotliwość: Co 3-4 dni Działanie: Zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu, poprawia regenerację i jakość snu. Dodatkowe informacje: Analog hormonu uwalniającego hormon wzrostu (GHRH), który zwiększa poziom hormonu wzrostu i IGF-1 w organizmie.
DSIP Dawkowanie: 200-500 mcg przed snem Częstotliwość: Codziennie Działanie: Poprawia jakość snu, działa uspokajająco. Dodatkowe informacje: DSIP wspiera procesy regeneracyjne podczas snu, działa relaksacyjnie i redukuje stre
Epitalon Dawkowanie: 5-10 mg dziennie przez 10-20 dni Częstotliwość: Codziennie Działanie: Spowalnia procesy starzenia, poprawia jakość snu i odporność organizmu. Dodatkowe informacje: Epitalon stymuluje produkcję telomerazy, co sprzyja regeneracji komórek i wydłużeniu życia komórkoweg
Follistatin 344 Dawkowanie: 100 mcg co drugi dzień przez 10-20 dni Częstotliwość: Co drugi dzień Działanie: Hamuje działanie miostatyny, wspiera przyrost masy mięśniowej. Dodatkowe informacje: Follistatin 344 jest ceniony w kulturystyce za wspieranie wzrostu mięśni i redukcję tłuszczu
GHRP-2 Dawkowanie: 100-300 mcg 2-3 razy dziennie Częstotliwość: Codziennie Działanie: Stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu, może zwiększać apetyt. Dodatkowe informacje: GHRP-2 działa synergicznie z CJC-1295, maksymalizując efekty anaboliczne
GHRP-6 Dawkowanie: 100-300 mcg 2-3 razy dziennie Częstotliwość: Codziennie Działanie: Stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu, zwiększa apetyt. Dodatkowe informacje: GHRP-6 jest szczególnie skuteczny w przyspieszaniu regeneracji i wspieraniu wzrostu mięśni.
GHK-Cu Dawkowanie: 1-2 mg dziennie Częstotliwość: Codziennie Działanie: Poprawia kondycję skóry, wspiera regenerację komórek i gojenie ran. Dodatkowe informacje: GHK-Cu to tripeptyd z miedzią, który działa silnie regeneracyjnie na skórę i tkanki.
HGH Fragment 176-191 Dawkowanie: 250-500 mcg dziennie Częstotliwość: Codziennie, najlepiej przed snem Działanie: Wspiera redukcję tkanki tłuszczowej, zwiększa lipolizę. Dodatkowe informacje: Fragment hormonu wzrostu skoncentrowany na procesach spalania tłuszczu.
Hexarelin Dawkowanie: 200-300 mcg 2-3 razy dziennie Częstotliwość: Codziennie Działanie: Silny stymulator wydzielania hormonu wzrostu, wspomaga regenerację. Dodatkowe informacje: Hexarelin wykazuje właściwości kardioprotekcyjne i regeneracyjne.
Ipamorelin Dawkowanie: 200-300 mcg 2-3 razy dziennie Częstotliwość: Codziennie Działanie: Stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu, minimalizując wpływ na poziom kortyzolu. Dodatkowe informacje: Ipamorelin jest jednym z najbezpieczniejszych peptydów do stosowania długoterminowego.
Melanotan II Dawkowanie: 0,5-1 mg co drugi dzień Częstotliwość: Co drugi dzień Działanie: Zwiększa pigmentację skóry, wspomaga proces opalania. Dodatkowe informacje: Melanotan II wspiera naturalne opalanie, redukując ryzyko uszkodzeń skóry.
PEG-MGF Dawkowanie: 200-400 mcg po treningu Częstotliwość: Po każdym treningu Działanie: Wspiera regenerację mięśni i ich wzrost po intensywnym wysiłku. Dodatkowe informacje: PEG-MGF jest preferowany w kulturystyce ze względu na swoje właściwości anaboliczne.
Selank Dawkowanie: 250-500 mcg dziennie Częstotliwość: Codziennie Działanie: Działa przeciwlękowo, poprawia nastrój, wspiera funkcje poznawcze. Dodatkowe informacje: Selank jest stosowany jako środek nootropowy i adaptogenny.
Semax Dawkowanie: 200-300 mcg dziennie Częstotliwość: Codziennie Działanie: Poprawia funkcje poznawcze, działa neuroprotekcyjnie. Dodatkowe informacje: Semax zwiększa wydolność umysłową i wspiera funkcje mózgu. Ten post będzie aktualizowany!
GOTOWE PLANY PCT Byście nie błądzili i sobie krzywdy nie zrobili, HF udostępnia Wam bezpłatnie materiały premium, za które wydalibyście niemało. Na zdrowie!
PCT po ciężkim cyklu masowym. Profil: Mężczyzna 25 lat – maksymalna masa mięśniowa. Cel: Przywrócenie naturalnej produkcji testosteronu, ochrona zdrowia. Okres: 6 tygodni. Tydzień 1-2: HCG (Human Chorionic Gonadotropin) – 2500 IU co 3 dni (wstrzykiwane) Arimidex (Anastrozol) – 0,5 mg co drugi dzień (kontrola estrogenu) Tydzień 3-6: Clomid (Clomiphene Citrate) – 100 mg/dzień (pierwsze 2 tygodnie), następnie 50 mg/dzień Nolvadex (Tamoxifen Citrate) – 40 mg/dzień (pierwsze 2 tygodnie), następnie 20 mg/dzień Omega-3 – 3g/dzień (ochrona serca) Ashwagandha – 600 mg/dzień (redukcja kortyzolu)
PCT po średnim cyklu siłowym. Profil: Mężczyzna 28 lat – wzrost siły. Cel: Szybkie przywrócenie poziomu testosteronu. Okres: 5 tygodni. Tydzień 1-2: HCG – 1000 IU co drugi dzień Arimidex – 0,5 mg co drugi dzień Tydzień 3-5: Clomid – 75 mg/dzień (pierwszy tydzień), potem 50 mg/dzień Nolvadex – 40 mg/dzień (pierwszy tydzień), potem 20 mg/dzień ZMA (Zinc, Magnesium, B6) – przed snem
PCT po lekkim cyklu na rekompozycję. Profil: Mężczyzna 35 lat – rekompozycja sylwetki. Cel: Minimalna interwencja hormonalna. Okres: 4 tygodnie. Nolvadex – 20 mg/dzień DAA (D-asparaginian) – 3g/dzień (naturalne podbicie testosteronu) Ashwagandha – 600 mg/dzień Omega-3 – 3g/dzień
PCT po TRT. Profil: Mężczyzna 45 lat – zakończenie terapii TRT. Cel: Powrót do naturalnej produkcji testosteronu. Okres: 6 tygodni. Tydzień 1-3: HCG – 2000 IU co 3 dni Arimidex – 0,5 mg co drugi dzień Tydzień 4-6: Clomid – 50 mg/dzień Nolvadex – 20 mg/dzień Maca Root – 3000 mg/dzień (naturalne wsparcie libido)
PCT po TRT 2. Profil: Mężczyzna 40 lat – intensywne TRT. Cel: Przywrócenie naturalnej produkcji hormonów. Okres: 6 tygodni. Tydzień 1-3: HCG – 2000 IU co 3 dni Arimidex – 0,5 mg co drugi dzień Tydzień 4-6: Clomid – 50 mg/dzień Nolvadex – 20 mg/dzień.
PCT po cyklu ekstremalnej siły. Profil: Mężczyzna 32 lata – siła maksymalna. Cel: Unormowanie hormonów i regeneracja. Okres: 8 tygodni. Tydzień 1-2: HCG – 2500 IU co 3 dni Aromasin (Exemestane) – 12,5 mg co drugi dzień Tydzień 3-8: Clomid – 100 mg/dzień (pierwsze 2 tygodnie), potem 50 mg/dzień Nolvadex – 40 mg/dzień (pierwsze 2 tygodnie), potem 20 mg/dzień Omega-3 – 3g/dzień Liv52 – ochrona wątroby
PCT po cyklu z peptydami Profil: Mężczyzna 29 lat – masa bez sterydów. Cel: Utrzymanie efektów bez zahamowania naturalnej produkcji hormonów. Okres: 4 tygodnie. DAA (D-asparaginian) – 3g/dzień ZMA – 1x dziennie Maca Root – 3000 mg/dzień
PCT po agresywnym cyklu na zawody Profil: Mężczyzna 33 lata – przygotowanie do zawodów. Cel: Szybka regeneracja hormonów. Okres: 8 tygodni. Tydzień 1-2: HCG – 2500 IU co 3 dni Aromasin – 12,5 mg co drugi dzień Tydzień 3-8: Clomid – 100 mg/dzień (2 tygodnie), potem 50 mg/dzień Nolvadex – 40 mg/dzień (2 tygodnie), potem 20 mg/dzień Omega-3 – 3g/dzień
PCT po SARMach Profil: Mężczyzna 26 lat – budowa beztłuszczowej masy. Cel: Stabilizacja hormonów. Okres: 4 tygodnie. Nolvadex – 20 mg/dzień DAA – 3g/dzień Ashwagandha – 600 mg/dzień 🔬 Wnioski Krótkie cykle wymagają lekkiej regeneracji z wykorzystaniem Clomidu, Nolvadexu i DAA. Długie cykle potrzebują agresywnego podejścia z HCG, AI i intensywnym PCT (min. 8 tygodni). HCG zawsze powinno być stosowane przed Clomidem, aby skutecznie zainicjować produkcję testosteronu. AI jest kluczowy dla cykli z wysokimi dawkami testosteronu i aromatyzujących związków. 2025 HF
Iniekcja domięśniowa to proces wstrzyknięcia płynu bezpośrednio do mięśnia. Aby była skuteczna i bezpieczna, należy użyć odpowiednich akcesoriów i przestrzegać kilku zasad. Poniżej znajdziesz szczegółowy opis akcesoriów, miejsc iniekcji i kroków wykonania zabiegu. Akcesoria - których użyć? Strzykawki: Najczęściej stosuje się strzykawki o pojemności 2-5 ml, w zależności od ilości podawanego leku. 1-2 ml dla małych dawek, 3-5 ml dla większych dawek. Igły: Najlepiej nadają się igły o długości 25-40 mm (1-1,5 cala) i grubości 21-23G. [Dla gęstych leków użyj grubszej igły (np. 21G). Dla wodnych cieńszej (23G)] [Dłuższe igły (40 mm) są odpowiednie dla osób z większą warstwą tłuszczu] Środki dezynfekujące: Alkohol izopropylowy 70% lub gotowe gaziki nasączone alkohol.
Które miejsce? Wybór odpowiedniego miejsca iniekcji jest kluczowy dla skuteczności i bezpieczeństwa zabiegu. Najczęściej stosowane miejsca to: Udo: Środkowa część uda, nieco na zewnątrz. Pośladek: Górno-zewnętrzna ćwiartka pośladka. Ramię: Odpowiednie dla mniejszych dawek (do 2 ml).
Jak to zrobić? Poniżej znajdziesz krok po kroku instrukcję, jak prawidłowo wykonać iniekcję domięśniową: Dezynfekcja miejsca: Użyj gazika z alkoholem, przetrzyj miejsce iniekcji i poczekaj, aż wyschnie. Napełnienie strzykawki: Pobierz lek, upewniając się, że w strzykawce nie ma powietrza. Wkłucie: Wbij igłę pod kątem 90° do powierzchni skóry. Aspirowanie: Cofnij tłok strzykawki – jeśli pojawi się krew, zmień miejsce iniekcji. Podanie leku: Wstrzykuj płyn powoli, aby uniknąć dyskomfortu. Wyjęcie igły: Usuń igłę, a następnie uciskaj miejsce wkłucia jałowym gazikiem.
