Super, Wiesz co trzeba.
Wspomnę tylko o limitach. A, więc nie podaje się większej ilości płynu jak 1ml płycej niż 25mm pod skórę. Z kolei dla przykładu 0.5 ml możemy umieścić już około 8mm pod skórą. To przydatne info aby uniknąć powikłań.
Dziękuję za świetny komentarz @LukasHF 🫡

Ja osobiście napełniam strzykawkę za pomocą igły 0,8 dzięki temu trwa to o wiele szybciej, następnie zmieniam igłę na mniejsza taka jaka jest wymagana do iniekcji czyli 5 lub 6, używam strzykawek do insuliny (te cienkie), gdyż w mojej ocenie są one dużo lepsze.

BPC-157
Dawkowanie: 200-300 mcg dziennie
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Wspomaga regenerację tkanek, przyspiesza gojenie ran, redukuje stany zapalne.
Dodatkowe informacje: BPC-157 pochodzi z białek soku żołądkowego. Zwiększa regenerację tkanek, poprawia zdrowie układu pokarmowego i przyspiesza proces gojenia uszkodzeń mięśni, ścięgien i więzadeł.

CJC-1295
Dawkowanie: 1000 mcg dwa razy w tygodniu
Częstotliwość: Co 3-4 dni
Działanie: Zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu, poprawia regenerację i jakość snu.
Dodatkowe informacje: Analog hormonu uwalniającego hormon wzrostu (GHRH), który zwiększa poziom hormonu wzrostu i IGF-1 w organizmie.

DSIP
Dawkowanie: 200-500 mcg przed snem
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Poprawia jakość snu, działa uspokajająco.
Dodatkowe informacje: DSIP wspiera procesy regeneracyjne podczas snu, działa relaksacyjnie i redukuje stre

Epitalon
Dawkowanie: 5-10 mg dziennie przez 10-20 dni
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Spowalnia procesy starzenia, poprawia jakość snu i odporność organizmu.
Dodatkowe informacje: Epitalon stymuluje produkcję telomerazy, co sprzyja regeneracji komórek i wydłużeniu życia komórkoweg

Follistatin 344
Dawkowanie: 100 mcg co drugi dzień przez 10-20 dni
Częstotliwość: Co drugi dzień
Działanie: Hamuje działanie miostatyny, wspiera przyrost masy mięśniowej.
Dodatkowe informacje: Follistatin 344 jest ceniony w kulturystyce za wspieranie wzrostu mięśni i redukcję tłuszczu

GHRP-2
Dawkowanie: 100-300 mcg 2-3 razy dziennie
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu, może zwiększać apetyt.
Dodatkowe informacje: GHRP-2 działa synergicznie z CJC-1295, maksymalizując efekty anaboliczne

GHRP-6
Dawkowanie: 100-300 mcg 2-3 razy dziennie
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu, zwiększa apetyt.
Dodatkowe informacje: GHRP-6 jest szczególnie skuteczny w przyspieszaniu regeneracji i wspieraniu wzrostu mięśni.

GHK-Cu
Dawkowanie: 1-2 mg dziennie
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Poprawia kondycję skóry, wspiera regenerację komórek i gojenie ran.
Dodatkowe informacje: GHK-Cu to tripeptyd z miedzią, który działa silnie regeneracyjnie na skórę i tkanki.

HGH Fragment 176-191
Dawkowanie: 250-500 mcg dziennie
Częstotliwość: Codziennie, najlepiej przed snem
Działanie: Wspiera redukcję tkanki tłuszczowej, zwiększa lipolizę.
Dodatkowe informacje: Fragment hormonu wzrostu skoncentrowany na procesach spalania tłuszczu.

Hexarelin
Dawkowanie: 200-300 mcg 2-3 razy dziennie
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Silny stymulator wydzielania hormonu wzrostu, wspomaga regenerację.
Dodatkowe informacje: Hexarelin wykazuje właściwości kardioprotekcyjne i regeneracyjne.

Ipamorelin
Dawkowanie: 200-300 mcg 2-3 razy dziennie
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu, minimalizując wpływ na poziom kortyzolu.
Dodatkowe informacje: Ipamorelin jest jednym z najbezpieczniejszych peptydów do stosowania długoterminowego.

Melanotan II
Dawkowanie: 0,5-1 mg co drugi dzień
Częstotliwość: Co drugi dzień
Działanie: Zwiększa pigmentację skóry, wspomaga proces opalania.
Dodatkowe informacje: Melanotan II wspiera naturalne opalanie, redukując ryzyko uszkodzeń skóry.

PEG-MGF
Dawkowanie: 200-400 mcg po treningu
Częstotliwość: Po każdym treningu
Działanie: Wspiera regenerację mięśni i ich wzrost po intensywnym wysiłku.
Dodatkowe informacje: PEG-MGF jest preferowany w kulturystyce ze względu na swoje właściwości anaboliczne.

Selank
Dawkowanie: 250-500 mcg dziennie
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Działa przeciwlękowo, poprawia nastrój, wspiera funkcje poznawcze.
Dodatkowe informacje: Selank jest stosowany jako środek nootropowy i adaptogenny.

Semax
Dawkowanie: 200-300 mcg dziennie
Częstotliwość: Codziennie
Działanie: Poprawia funkcje poznawcze, działa neuroprotekcyjnie.
Dodatkowe informacje: Semax zwiększa wydolność umysłową i wspiera funkcje mózgu.
Ten post będzie aktualizowany!

GOTOWE PLANY PCT
Byście nie błądzili i sobie krzywdy nie zrobili, HF udostępnia Wam bezpłatnie materiały premium, za które wydalibyście niemało. Na zdrowie!

PCT po ciężkim cyklu masowym.
Profil: Mężczyzna 25 lat – maksymalna masa mięśniowa.
Cel: Przywrócenie naturalnej produkcji testosteronu, ochrona zdrowia.
Okres: 6 tygodni.
Tydzień 1-2:
HCG (Human Chorionic Gonadotropin) – 2500 IU co 3 dni (wstrzykiwane)
Arimidex (Anastrozol) – 0,5 mg co drugi dzień (kontrola estrogenu)
Tydzień 3-6:
Clomid (Clomiphene Citrate) – 100 mg/dzień (pierwsze 2 tygodnie), następnie 50 mg/dzień
Nolvadex (Tamoxifen Citrate) – 40 mg/dzień (pierwsze 2 tygodnie), następnie 20 mg/dzień
Omega-3 – 3g/dzień (ochrona serca)
Ashwagandha – 600 mg/dzień (redukcja kortyzolu)

PCT po agresywnej redukcji.
Profil: Mężczyzna 30 lat – drastyczna redukcja tłuszczu.
Cel: Stabilizacja hormonów tarczycy i testosteronu.
Okres: 4 tygodnie.
Clomid – 50 mg/dzień
Nolvadex – 20 mg/dzień
Ashwagandha – 600 mg/dzień
Omega-3 – 3g/dzień
Adaptogeny (Rhodiola Rosea) – 500 mg/dzień
Dodatkowo:Stopniowe obniżanie kalorii, aby uniknąć efektu jojo.
Utrzymanie lekkiego cardio dla stabilizacji metabolizmu.

PCT po średnim cyklu siłowym.
Profil: Mężczyzna 28 lat – wzrost siły.
Cel: Szybkie przywrócenie poziomu testosteronu.
Okres: 5 tygodni.
Tydzień 1-2:
HCG – 1000 IU co drugi dzień
Arimidex – 0,5 mg co drugi dzień
Tydzień 3-5:
Clomid – 75 mg/dzień (pierwszy tydzień), potem 50 mg/dzień
Nolvadex – 40 mg/dzień (pierwszy tydzień), potem 20 mg/dzień
ZMA (Zinc, Magnesium, B6) – przed snem

PCT po lekkim cyklu na rekompozycję.
Profil: Mężczyzna 35 lat – rekompozycja sylwetki.
Cel: Minimalna interwencja hormonalna.
Okres: 4 tygodnie.
Nolvadex – 20 mg/dzień
DAA (D-asparaginian) – 3g/dzień (naturalne podbicie testosteronu)
Ashwagandha – 600 mg/dzień
Omega-3 – 3g/dzień

PCT po TRT.
Profil: Mężczyzna 45 lat – zakończenie terapii TRT.
Cel: Powrót do naturalnej produkcji testosteronu.
Okres: 6 tygodni.
Tydzień 1-3:
HCG – 2000 IU co 3 dni
Arimidex – 0,5 mg co drugi dzień
Tydzień 4-6:
Clomid – 50 mg/dzień
Nolvadex – 20 mg/dzień
Maca Root – 3000 mg/dzień (naturalne wsparcie libido)

PCT po TRT 2.
Profil: Mężczyzna 40 lat – intensywne TRT.
Cel: Przywrócenie naturalnej produkcji hormonów.
Okres: 6 tygodni.
Tydzień 1-3:
HCG – 2000 IU co 3 dni
Arimidex – 0,5 mg co drugi dzień
Tydzień 4-6:
Clomid – 50 mg/dzień
Nolvadex – 20 mg/dzień.

PCT po cyklu ekstremalnej siły.
Profil: Mężczyzna 32 lata – siła maksymalna.
Cel: Unormowanie hormonów i regeneracja.
Okres: 8 tygodni.
Tydzień 1-2:
HCG – 2500 IU co 3 dni
Aromasin (Exemestane) – 12,5 mg co drugi dzień
Tydzień 3-8:
Clomid – 100 mg/dzień (pierwsze 2 tygodnie), potem 50 mg/dzień
Nolvadex – 40 mg/dzień (pierwsze 2 tygodnie), potem 20 mg/dzień
Omega-3 – 3g/dzień
Liv52 – ochrona wątroby

PCT po cyklu z peptydami
Profil: Mężczyzna 29 lat – masa bez sterydów.
Cel: Utrzymanie efektów bez zahamowania naturalnej produkcji hormonów.
Okres: 4 tygodnie.
DAA (D-asparaginian) – 3g/dzień
ZMA – 1x dziennie
Maca Root – 3000 mg/dzień

PCT po agresywnym cyklu na zawody
Profil: Mężczyzna 33 lata – przygotowanie do zawodów.
Cel: Szybka regeneracja hormonów.
Okres: 8 tygodni.
Tydzień 1-2:
HCG – 2500 IU co 3 dni
Aromasin – 12,5 mg co drugi dzień
Tydzień 3-8:
Clomid – 100 mg/dzień (2 tygodnie), potem 50 mg/dzień
Nolvadex – 40 mg/dzień (2 tygodnie), potem 20 mg/dzień
Omega-3 – 3g/dzień

PCT po SARMach
Profil: Mężczyzna 26 lat – budowa beztłuszczowej masy.
Cel: Stabilizacja hormonów.
Okres: 4 tygodnie.
Nolvadex – 20 mg/dzień
DAA – 3g/dzień
Ashwagandha – 600 mg/dzień
🔬 Wnioski
Krótkie cykle wymagają lekkiej regeneracji z wykorzystaniem Clomidu, Nolvadexu i DAA.
Długie cykle potrzebują agresywnego podejścia z HCG, AI i intensywnym PCT (min. 8 tygodni).
HCG zawsze powinno być stosowane przed Clomidem, aby skutecznie zainicjować produkcję testosteronu.
AI jest kluczowy dla cykli z wysokimi dawkami testosteronu i aromatyzujących związków.
2025 HF

Iniekcja domięśniowa to proces wstrzyknięcia płynu bezpośrednio do mięśnia. Aby była skuteczna i bezpieczna, należy użyć odpowiednich akcesoriów i przestrzegać kilku zasad.
Poniżej znajdziesz szczegółowy opis akcesoriów, miejsc iniekcji i kroków wykonania zabiegu.
Akcesoria - których użyć?
Strzykawki: Najczęściej stosuje się strzykawki o pojemności 2-5 ml, w zależności od ilości podawanego leku.
1-2 ml dla małych dawek,
3-5 ml dla większych dawek.
Igły: Najlepiej nadają się igły o długości 25-40 mm (1-1,5 cala) i grubości 21-23G.
[Dla gęstych leków użyj grubszej igły (np. 21G). Dla wodnych cieńszej (23G)]
[Dłuższe igły (40 mm) są odpowiednie dla osób z większą warstwą tłuszczu]
Środki dezynfekujące: Alkohol izopropylowy 70% lub gotowe gaziki nasączone alkohol.

Które miejsce?
Wybór odpowiedniego miejsca iniekcji jest kluczowy dla skuteczności i bezpieczeństwa zabiegu. Najczęściej stosowane miejsca to:
Udo: Środkowa część uda, nieco na zewnątrz.
Pośladek: Górno-zewnętrzna ćwiartka pośladka.
Ramię: Odpowiednie dla mniejszych dawek (do 2 ml).

Jak to zrobić?
Poniżej znajdziesz krok po kroku instrukcję, jak prawidłowo wykonać iniekcję domięśniową:
Dezynfekcja miejsca: Użyj gazika z alkoholem, przetrzyj miejsce iniekcji i poczekaj, aż wyschnie.
Napełnienie strzykawki: Pobierz lek, upewniając się, że w strzykawce nie ma powietrza.
Wkłucie: Wbij igłę pod kątem 90° do powierzchni skóry.
Aspirowanie: Cofnij tłok strzykawki – jeśli pojawi się krew, zmień miejsce iniekcji.
Podanie leku: Wstrzykuj płyn powoli, aby uniknąć dyskomfortu.
Wyjęcie igły: Usuń igłę, a następnie uciskaj miejsce wkłucia jałowym gazikiem.

... więc, jeśli już jest i miejsce i okazja to sprawdźmy.

Co tam macie na sumieniu? 😈

*Kto chce to może być szczery, ja tylko liczę na ciekawy kontekst do dalszej rozmowy.